Tervetuloa hierontaan Masalanporttiin!
Palvelut
Käytössä olevat hierontatyypit
Klassinen hieronta on perinteinen hierontamuoto ja se sopii kaiken ikäisille. Se keskittyy kehon lihasten käsittelyyn erilaisin ottein. Käsittelyn voimakkuutta säädellään aina asiakkaan toiveiden ja tarpeiden mukaisesti ja hieronta toimii hyvin kehonhuoltokäsittelynä joko kokonaisvaltasesti tai halutulle alueelle.
Urheiluhieronta on erityisesti lihasta venyttävää sekä muokkaavaa hierontaa ja siinä käytetään muun muassa mobilisointia ja passiivisia venytyksiä. Tämä auttaa palautumaan tehokkaasti harjoittelusta sekä vähentää harjoittelun jälkeistä lihasarkuutta.
Purentalihashieronta kohdistuu kasvojen ja pään alueelle ja sillä pyritään sekä rentouttamaan että poistamaan lihasjännitystä ja lievittämään purentalihasten kiputiloja. Purentalihakset saattavat jännittyä esimerkiksi purentavian tai hampaiden narskuttelun (bruksismi) seurauksena ja aiheuttaa kipua leukoihin sekä muualle kasvojen ja pään alueelle.
Hieronnan tarkoitus
Hieronta vaikuttaa ihmisen fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiin. Hieronnalla pyritään rentouttamaan lihaksia ja lieventämään kireyksiä. Hieronta vilkastuttaa verenkiertoa, vähentää turvotusta ja lisää nivelliikkuvutta. Tämä voi lievittää lihaskipuja ja jännityksiä, parantaa lihasten elastisuutta ja ehkäistä mahdollisia lihaskramppeja. Henkisellä puolella hieronta virkistää ja vähentää stressiä.
Milloin ei voi hieroa?
Kun varaa aikaa hierontaa on hyvä tietää, että se ei välttämättä ole juuri sillä hetkellä sopiva hoitomuoto. Tällöin puhutaan hieronnan vasta-aiheista. Osa vasta-aiheista estävät hieronnan kokonaan, osa rajoittaa hierontaa paikallisesti ja osa vaatii asiakkaan pyytämän lääkärin luvan hieronnalle. Mikäli epäilet, että sinulla on aikaa varatessa jotain, mikä saattaa vaikuttaa hierontaa, niin ole yhteydessä, jolloin voimme katsotaan yhdessä mitä voimme tehdä.
Yleisiä vasta-aiheita ovat muun muassa:
- Sairastuminen
- Ihoinfektiot ja tarttuvat ihosairaudet
- Laskimotukos
- Sydänvika tai sydämenhäiriöt
- Aivoinfarkti
- Syöpä tai pahanlaatuinen kasvain
- Akuutit tulehdukset
- Akuutit traumat (esim. murtuma, lihas- tai nivelsidevamma)
- Päihtyneisyys ja krapula
Kuka on koulutettu hieroja?
Koulutettu hieroja on nimikesuojattu terveydenhuollon ammattihenkilö, jota sitovat samat lait, kuin muitakin terveydenhuollon alalla toimivia ammattikuntia.
Ammatinharjoittajana koulutettu hieroja on vastuussa keräämistään asiakas- ja potilastiedoista, niiden säilyttämisestä ja suojaamisesta. Koulutettu hieroja on vaitiolovelvollinen ja asiakastiedot ovat lain mukaan salassa pidettäviä, eikä tietoja luovuteta eteenpäin.
